sensetint@ » Portada http://sensetinta.projectescitilab.eu revista digital citilab Thu, 12 Apr 2012 17:08:10 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Bombillas (continuación) http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2819 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2819#comments Thu, 12 Apr 2012 17:00:20 +0000 Sensetinta@-Bricolatge http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2819 LÁMPARAS DE LAVA

Son lámparas usadas más para decoración que para la iluminación, se llaman de lava porque cuando fluyen las gotas de cera al derretirse, se parece a una corriente de lava.

Estas lámparas las puede fabricar uno mismo, ya que los ingredientes para hacerla, son fáciles de encontrar. Se dice que el Ingés Edward Craven Walker, inventó la lámpara original de lava, sobre el año 1960.

Para tener información sobre la fabricación de dichas lámparas, se puede encontrar escribiendo en el google: Fotos de lámparas de lava.

LÁMPARAS DE SAL

Estas lámparas se crean artesanalmente, taladrando una piedra de sal (la mas usada es la sal del himalaya) pues tiene un color rosado, esta sal proviene de las formaciones salinas de Khewra, en Pakistán y que se encuentra a unos 1.000 km.del karakorum. En la década de los 90 del pasado siglo, la extendió por alemania el Sr. Peter Ferreira que se autodenominaba “biofísico”, ya que según el no estaba contaminada por el ser humano y que tenía 84 elementos básicos para la salud. En dicho bloque de sal se introduce una lámpara incandescente y gracias a la propiedad del mineral, este se ilumina en su totalidad. La sal también puede cojerse de otras minas como las de cardona y también de ciertas minas de la India, concretamente del valle de Indo, este valle está ubicado entre el Indo y el Himalaya, en el norte del actual territorio de Pakistán, se dice que esta sal se formó hace unos 500 millones de años, y que su pureza es muy elevada.

Se dicen de estas lámparas que elimina los iones positivos por iones negativos, dichos iones son beneficiosos para la salud y que tienen otros beneficios, (todos los beneficios que se atribuyen a dichas lámparas no están corroboradas científicamente, si por los vendedores).

Hay diferentes tipos de sal para la construcción de dichas lámparas, por ejemplo: Sal de litio, selenita, halita, colpa común blanca, roja y amarilla.

Según el tamaño de la habitación, debemos de comprar o hacer, la lámpara, en este recuadro tenemos algunas medidas como orientación.

TIPO DE LÁMPARA

PESO

TAMAÑO DE LA HABITACIÓN APROX.

Mini huevo y redonda

2 – 4,5  Kg.

Hasta  10  m2

Pequeñas

3 – 6,5  Kg.

Hasta  15  m2

Medianas

7 –  12  Kg.

Hasta  20  m2

Grandes

12 – 17 Kg.

Más de 20  m2

Jumbo

Más de 17 Kg.

Más de 30  m2

DIRECCIONES WEB DE LÁMPARAS

LAVA

Corregidora.olx.com.mx

LÁMPARAS DE SAL

El blogalternativo.com

PORTA-LÁMPARAS

Forosvoge.es

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España Campeona del Mundo y de Europa de Baloncesto http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2511 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2511#comments Tue, 20 Dec 2011 17:03:54 +0000 esports http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2511 Baloncesto: Selección española gana campeonato de Europa

En este año que vamos a acabar, en el deporte Español, a nivel de clubes, pero sobre todo España Campeona del Mundo de Baloncesto a nivel de selecciones ha sido de los mejores de la historia, porque después del Mundial conseguido por nuestra selección de fútbol, que ha hecho historia,se suma la GRAN CAMPEONA de balón cesto que es ESPAÑA,que consiguió su segundo titulo consecutivo de Europa desarroyando un gran basket con unos jugadores portentosos que nos representarón  a un gran nivel .No obstante nos queda el mal sabor de boca del mundial que se nos llevaron lo Amerianos, pero el año que viene en Londres nos vamos a desquitar y ganaremos los Juegos Olimpicos, lo digo de corazón y no me gustaría equivocarme.Y por esto nuestro articulo de deportes lo dedicamos con todo merecimiento a nuestra Selección de Baloncesto.

La selección de baloncesto de España es el equipo formado por jugadores de nacionalidad española que representa a la Federación Española de Baloncesto (FEB) en las competiciones internacionales organizadas por la Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) o el Comité Olímpico Internacional (COI): los Juegos Olímpicos,Campeonato mundial de baloncesto y Eurobasket entre otros Actualmente la Selección española es la segunda mejor del mundo según el ránking que elabora la FIBA.2 Por delante de España tan sólo está la selección de Estados Unidos. Además es la vigente campeona europea y la subcampeona olímpica Baloncesto: Selección española gana campeonato de Europa La selección española de baloncesto se proclamó hoy campeona de Europa, en Kaunas, capital de Lituania, tras vencer 98-85 a Francia en la gran final. Los españoles Juan Carlos Navarro y Pau Gasol, fueron los mejores del conjunto español, quienes junto al resto de sus compañeros consiguieron el segundo oro europeo consecutivo. De esta forma, los Juegos Olímpicos de Londres, y la revancha contra Estados Unidos de Beijing 2008, serán el próximo reto de la mejor generación de la historia del baloncesto español. El equipo español fue superior en todo momento ante el francés, con Navarro como el máximo anotador con 27 puntos. Un buen torneo europeo de España, que junto a Francia, subcampeona y Rusia, que este domingo ganó el bronce ante Macedonia, completaron el podio de los campeones de 2011. En los campeonatos europeos España ha conquistado cuatro medallas, plata en 1999, bronce en 2003, oro en 2009 y oro en 2011. A estas presas se suman un oro en el Campeonato Mundial de 2006 y la plata olímpica en 2008

Vídeo de la final entre España y Francia


1ª foto: http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte_en_Espa%C3%
2º articulo:   http://spanish.news.cndeportes/2011-09/19/c_131146911.htm/
2ºFoto:  http://www.aquiconfidencial.es/es/img2/2011/08/selecion_baloncesto_478x318.jpg
La redaccción de Sensetint@ Esports.
Compuesta por Antonio Alcaide Amadeo Navales y Fina Alarcon.

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Diferentes tipos de bombillas http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2603 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2603#comments Wed, 14 Dec 2011 18:34:56 +0000 Sensetinta@-Bricolatge http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2603 BOMBILLAS DE BAJO CONSUMO

Estas bombillas, denominadas en Inglés CFL ( Compact fluorescent lamp ), y en español LFC ( Lámpara fluorescente compacta ), no en todos los lugares de una casa es aconsejable su uso, pues para su vida útil, se requiere de unos requisitos mínimos. Estas bombillas las usaremos en lugares que su encendido dure mas de 2 o 3 horas diarias, por lo que no se aconseja en baños ( su duración de encendido es corta), tampoco donde se utilicen reguladores de intensidad, ni en lugares con cambios bruscos de temperatura ( por ejemplo en sótanos o en el jardín ), también se aconseja retirar el polvo de las mismas, para alargar su vida útil, tampoco se deben usar con reguladores de intensidad,(hay bombillas especiales de bajo consumo para esto) ni donde hayan sensores de potencia.

Estas lámparas utilizan un 80% menos de energía, debido a que producen mucho menos calor y pueden durar hasta 12 veces más que las lámparas convencionales, esto varía según el modelo de lámpara que se use.

Estas lámparas, en su interior contienen una pequeña cantidad de mercurio ( unos 2 miligramos ) por lo que es importante no romperlas y reciclarlas correctamente, por lo que se deben de llevar a los sitios adecuados para ello, en caso de rotura en nuestra vivienda, debe ventilarse la habitación durante unos 15 minutos, tiempo en que no habrá ninguna persona dentro.

Los materiales que contienen las lámparas CFL son los siguientes: tienen dos filamentos de tugsteno o de wolframio, alojados en la lámpara, para calentar los gases inertes exsistentes, que pueden ser: el Neón (Ne), el Kripton (Kr) o el Argón (Ar) y vapor de Mercurio (Hg) mencionado ya en este escrito, las paredes interiores tienen una fina capa de Fósforo.

La intensidad de luz que desprende una lámpara se mide en Lúmens, a mayor número de lúmens, mas intensidad de luz, hay otra unidad que nos indica el color de dicha luz, esta unidad es el kelvin, si calentamos un metal, a medida que aumenta su temperatura, cambia el color de dicho metal, por ejemplo: calentamos un hierro a unos 3000 grados, el color que tendría dicho metal es el mismo que desprendería una bombilla que esté clasificada como de 3000 Kelvin, (la luz solar directa es de unos 5.300 Kelvin).

Pondremos un ejemplo de cantidad de luz, según su ubicación:

Zona de lectura – - – - — 500 Lumen /metro cuadrado

Cocina – - – - – - – - – - – - 300 Lumen /metro cuadrado

Zona de trabajo – - – - – 300 lumen / metro cuadrado

Pasillo – - – - – - – - – - – - 150 Lumen / metro cuadrado

Aseo – - – - – - – - – - – - – 150 Lumen / metro cuadrado

Bombilla tradicional Bombilla de bajo consumo Diferencia
( Potencia: 100 W) (Potencia 20 W) Económica
5 Horas encendida cada día 500 Watios / día 100 Wh 400 Wh
Consumo anual aprox. (1.825 horas) 182,5 kWh 36,5 kWh 146 kWh
Gasto anual (0,13€ / kWh.) 23,73€ 4,75€ 18,98€
Vida util de la bombilla 1.000 horas aprox. 8.000 horas aprox.
Precios bombillas para 8.000 horas

de uso

0,60€ X 8 bombillas = 4,8€ 8,4€ X 1 bombilla = 8,4€ Ahorro de 7 bombillas convencionales
Gasto total (bombillas + consumo) de las 8.000 horas de uso 108,8€ 29,2€ 79,6€

LÁMPARAS LED

La palabra led viene del inglés: Light Emitting Diode y en español: Diodo Emisor de Luz.

El primer led fué desarrollado en el año 1927, por Oleg Vladimirovich Lósev (1927 – 1942), estas bombillas tienen una vida útil de aproximadamente 50.000 horas (pueden llegar a las 100.000 en un ambiente y corriente adecuadas), pudiéndose encender y apagar un número de veces muy alto, (estas horas de funcionamiento se han constatado solamente en laboratorio).

Su temperatura de calor es muy baja y una de sus ventajas es que no contiene en su interior mercurio, tiene un alto grado de luminosidad (tenemos 100 lúmenes de luz por watio consumido) por lo que su consumo es muy pequeño (un fluorescente tiene por watio unos 60 lúmenes y las bombillas incandescentes están entre 12 y 20 lúmenes por watio aprox.).

Estas bombillas no tienen filamentos, ni partes mecánicas que puedan proporcionar fallos ni roturas, si no que su desgaste se produce gradualmente, durante toda su vida útil y su potencia de luz es instantánea.

Los led son dispositivos semiconductores, de estado sólido y se fabrican con materiales no tóxicos, su dispositivo electroluminiscente, está encajado en un recinto de resina Epoxi, por lo que la hace muy robusta y resistente a golpes e impactos.

En el año 1962, se presentaron como componente electrónico, pero uno de los problemas que tenían era el tipo de color de luz que hacian, pues no daban una luz blanca, para conseguirlo se deben de mezclar tres colores: luz roja, luz verde y luz azul, en partes iguales, el problema era que los diodos de color azul eran muy caros de producir, pero a finales de los años 90 el Sr. Shuji Nakamura descubrió un compuesto para hacer dicho diodo y abaratar su coste, los compuestos para lograrlo fueron: Nitruro de Galio y Nitruro de Indio.

Estas lámparas aprovechan hasta un 90% de su rendimiento energético, este es el motivo de su baja temperatura.

TABLA COMPARATIVA DE LÚMENES POR WATIO, SEGÚN OSRAM

Ejemplo de comparación Lámpara incandescente CLASSIC A Osram halógena CLASSIC A ECO Osram dulux superstar MINI BALL (Bajo consumo) Osram parathom CLASSIC A 60 (Led)
Potencia y flujo luminoso 60 W ( 710 Lúmenes) 42W (630 Lúmenes) 11W (630 Lúmenes) 12W (650 Lúmenes)
Vida útil aprox. 1 Año 2 Años 15 Años 25 Años
Consumo CO2 anual 30 Kg. 21 Kg. 5,5 Kg. 6 Kg.
Gasto anual eléctrico por lámpara 11,55€ 8,82€ 2,31€ 2,52€
Precio aprox. De compra 1,15€ 2,49€ 9,99€ 15€
Gastos eléctricos a 25 años 299,75€ 220,50€ 57,75€ 63€
Lámparas usadas en este período 25 12,5 1,7 1
Gastos totales 317,50€ 251,63€ 74,73€ 78€

INCONVENIENTES DE LOS LED

La luz blanca que desprenden los led, es una luz fría, por lo que transmite una atmósfera calavérica. Su alimentación ha de ser adaptada y de calidad (Según el Sr. Benjamín Monteil), pues de lo contrario se reduce muchísimo su vida útil si el sistema no está bien integrado (Opinión del Sr.Georges Zissis), estas bombillas se deben conservar en sitios fríos ya que de lo contrario su luminosidad (Lúmenes por W) se reduce considerablemente. Estos inconvenientes se irán subsanando a medida que estas lámparas (igual que se precio) quieran introducirse en nuestras casas, como elementos sustitutorios de las bombillas de bajo consumo.

LÁMPARAS DE PLASMA

Empezamos a explotar con las lámparas led, y ya se comenta otro tipo de bombilla las de plasma.

Este tipo de bombilla (desarrollada por la compañía LUXIM), es una pasada, las bombillas convencionales van desde los 15 lúmenes por watio (la bombilla convencional) hasta los 70 lúmenes por watio de las LED, (pero de alta intensidad) pues bién las de plasma alcanzan los 140 lúmenes por watio. Esta bombilla, (del tamaño de una píldora) contiene en su interior gas Argón y alogenuros metálicos y un componente en forma de disco agujereado en su centro que le llaman “puck”, que sirve como soporte, aislante térmico y lente eléctrica de la bombilla.

Este elemento calienta el gas Argón del interior de la bombilla a 6.000º Kelvin, (5.726,85ºC.) convirtiéndolo el plasma emisor de luz, no precisa de electrodos para conducir la energía a su interior, la luz que emite es similar a la luz solar, en las pruebas que se han realizado, y tras 25.000 horas de encendido, todabía genera un 85% de iluminación de origen. Aunque el gas de su interior alcanza tan altas temperaturas, según dicen esta bombilla se puede coger con las manos sin quemarte (aunque yo me aseguraría).

De momento no se comercializan estas bombillas para porta-lámparas, pues su precio es bastante elevado, pero todo llega (esperemos).

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Tiempos de vendimia http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2425 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2425#comments Tue, 25 Oct 2011 08:40:04 +0000 Sensetnit@-Vins http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2425 Aunque no es muy conocida por el consumidor la importancia del momento de la vendimia, para una mejor calidad de la uva, a pesar de los beneficios que aporta a la calidad del grano, pues de ello dependen las características que trasmiten una mejor calidad al vino que se pueda obtener de ellas.

Ante todo es muy importante que el enólogo y el agricultor se pongan de acuerdo al fijar los días señalados para la vendimia, pues el avanzar o retrasar una sola semana la recogida de la uva puede ocasionar que los vinos obtenidos de ellas, presenten unas características y calidades diferentes. Este fenómeno es debido a que los procesos bioquímicos y transformaciones metabólicas que se producen en la uva durante los últimos días de su  maduración, se producen muy rápidamente. Dentro de los granos de uva, en la pulpa disminuye el contenido de ácidos  y progresivamente aumenta el de los azúcares. La materia colorante que se deposita en la piel del grano,  va aumentando rápidamente  en cuestión de días llegando al momento en el que el intercambio de los elementos químicos entre el grano y la planta, que hacen posible la síntesis de materias aromáticas y de sabor se paran y es en ese momento cuando culmina el proceso natural de la maduración.

A partir de la culminación del proceso de maduración, la uva comienza a secarse si el clima es seco y cálido, ó a podrirse si por el contrario es húmedo.

Para la calidad de un vino, no solo influye, el momento de la vendimia, pues los caldos obtenidos de una uva recogida con esmero, procurando que el grano llegue limpio sin fango ni hojas o ramas y sin chafarse durante el transporte siendo de especial importancia también que la llegada al lagar para su prensado se efectúe a las pocas horas de recogida evitando así el aumento de la temperatura en el grano, para evitar que se produzca el grado de acidez que acelere la fermentación de la fruta.

Dependiendo de las clases de uva que se empleen en el proceso de prensado, puede variar  pues para la futura vinificación  de vino blanco, el proceso es más simple, pasando el mosto directamente de la prensa a la cuba de fermentación. Sin embargo para la vinificación del vino negro, el mosto que se obtiene ha de pasar directamente a la cuba de fermentación, pero junto a la pasta resultante del prensado, debido a que  los taninos que dan el color y aroma al caldo, los aporta la pasta del prensado, es decir  las pieles, la pulpa, el hollejo y los restos de rapas y hojas que acompañaban a la uva, en el momento de su prensado, trasmiten al mosto parte de las características de aroma y color que una vez completada la etapa de vinificación dan a los vinos la calidad deseada para su correcta comercialización. De la duración del  periodo de maceración controlada, al que sean  sometidos los mostos jóvenes, depende la coloración del vino; a  menos tiempo vino rosado, por el contrario a más tiempo vino negro.

Actualmente las tinas destinadas a la fermentación, por su calidad  limpieza y las modernas instalaciones de refrigeración con que están equipadas, las mejores sin duda son las construidas con acero inoxidable, aunque también hay en el mercado, o se construyen para grandes bodegas.

Manuel López Córcoles

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Cuentan . . . que en el campo . . . http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2410 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2410#comments Sat, 15 Oct 2011 19:42:38 +0000 Sensetint@-Relats http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2410 Cuentan . . . que el hombre desde que consiguió erguirse y sostenerse solo con dos pies sobre el suelo, ha buscado siempre métodos para reducir su esfuerzo físico y así obtener su ansiada “comodidad”, como el fuego, las armas para cazar, la utilización de los animales para el trabajo, y, un largo etc. . .

Desde mi punto de vista todo empezó con un único y gran invento, el cual ha dado lugar hasta nuestra actualidad a numerosos cambios de hábitos y costumbres, organizándonos siempre de diferentes maneras “en un principio para mejor”, pero, que ha afectado negativamente en otras sociedades, organizaciones y sinceramente a nuestro planeta azul. Os hablo de la rueda.

En otras épocas de nuestra historia fue de gran ayuda, facilitando mucho el trabajo del campo. Construían carros con animales atados a ellos y de esta manera éstos se encargaban de un esfuerzo físico. . . no remunerado, mientras “los hombres” por aquel entonces aún por evolucionar ya conseguían su ansiada “comodidad”.

Con el invento de la rueda, los carros y los animales encargados de su arrastre transcurrieron los días, con ellos las semanas, meses, años, décadas y siglos hasta nuestra actualidad. El trabajo del campo es básico para la existencia humana, difícilmente puedo imaginar una sociedad sin el duro y sacrificado trabajo rural.

Pues bien el hombre siempre persiguiendo la “comodidad”, empezó a diseñar otros carros, los cuales poder dar descanso a sus animales y ahí es donde empieza la historia que os voy a contar:

El otro día regresando de una de mis excursiones me encontré con una feria, de momento no os diré cual, pero me sorprendió gratamente su exposición. Mientras fotografiaba, se me ocurrió narrar un poquito el nacimiento del protagonista que ocupa hoy estas páginas, el cual a medida que vayáis leyendo lo iréis descubriendo.

El hombre en busca de la comodidad, pensó. . . -¿y si en lugar de montar un carro sobre cuatro ruedas y atar a mis animales para que arrastren y me aren la tierra, les doy otra utilidad?. Sin dejar de pensar y de madurar ideas, alguien presionó el “On” de su “bombilla”  y lo intentó en el año 1890 con vapor. Éste servía para arar el campo, pero se necesitaban dos, sujetos mediante un cable, colocándose  uno a cada lado del campo, intercalándose las direcciones (uno subía y otro bajaba). Resultaba caro aunque tuvieron cierto éxito.

Posteriormente hacia el año 1900 aparecieron los de gasolina, más baratos, éstos ya permitieron a los caballos conseguir su merecida “comodidad”, perdón “libertad”.

Haciéndole la competencia a la gasolina, fabricaron los que funcionaban con gasoil, aún más baratos (ahora no solo es comodidad, nuestra sociedad cada vez más exigente y evolucionada necesitaba “algo más” y descubrió otro nombre: “economía”).

Sus utilidades siempre han sido varias: desde la agricultura, la construcción, el remolque, el movimiento de tierras o el mantenimiento de espacios verdes, debido a su gran capacidad de adherencia a cualquier tipo de terreno.

Cuentan . . . que gracias a él han aumentado su productividad, tanto, que a día de hoy se dice que sus “amos” ya no son el aporte energético del trabajo sino simplemente unos “títeres más”, naturalmente, como no le dotan de inteligencia para hacer funcionar su propio motor, son los hombres ó los “amos” quienes lo tienen que pulsar, qué lástima, no? . . .

Si llegase el día en que las máquinas, tuviesen inteligencia y capacidad de rebelión, ¿qué sería de nosotros?.

Hubo un profesor: Doctor Eladio Aranda Heredia gran impulsor de la agricultura quien decía que “ellos, es decir estas maravillosas máquinas” eran los auténticos REYES en el campo.

Por si no sabéis aún que es, esta es su definición:

(Es una máquina automotriz provista de dispositivos de adherencia y que dispone de un enganche para remolcar arados u otras máquinas o vehículos. Están equipados con dispositivos adicionales que los convierten en auténticas fuentes de energía, consiguiendo una polivalencia de uso que los hace insustituibles en toda aquella agricultura mínimamente mecanizada, y se han convertido en maravillosas máquinas, comercializadas en casi todo el mundo, con una tecnología casi perfecta y con diseños cada vez más modernos, prácticos y atractivos).

Actualmente se utiliza el gasoil con gas natural comprimido haciéndolo más barato y otorgándole una mayor capacidad de rendimiento.

Formado por el  chasis, motor, transmisión, con su caja de cambios, diferencial, embrague, reducción final, palieres, ruedas, toma de fuerza, polea, alzamiento hidráulico, enganche ,dirección, frenos, y diría que ya está, es una máquina imprescindible e irremplazable que siempre cuida de la comodidad de sus amos, antes ahora y después.

Quizá haya alguna revolución o quizá no, pero si la hubiese como “Tractores”, creo que sus amos siempre serían los “Pulsadores del botón On”.

Liliana Castillo Girona

miniatura campo tractor 1 tractor 2 tractor 3 tractor 4 tractor 5 tractor 6

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Saúco (Sambucus Nigra) http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2401 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2401#comments Wed, 05 Oct 2011 17:38:11 +0000 Sensetinta@-Plantes http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2401 El hombre lleva valiéndose de las propiedades del Saúco desde la edad de piedra, la cual ha sobrevivido hasta nuestros tiempos pudiéndola encontrar cerca de zonas habitadas. Tanto sus flores como sus frutos son comestibles y medicinales.

A: Descripción y características

El saúco es un arbusto o árbol perenne de entre 2 y 10 metros de alto. Sus hojas son dentadas y desprenden un olor poco agradable. Las flores están formadas por 5 pétalos, 5 sépalos y 5 estambres con anteras amarillas. Las bayas primero son verdes y cuando maduran se vuelven muy oscuras (negras). El tallo es hueco y frágil siendo la médula de color blanco.

No se debe confundir con el Sauquillo o Yezgo (Sambucus Ebulus), cuyos frutos tienen una apariencia similar, pero son venenosos. Es fácil, no obstante, diferenciar ambas plantas, pues, mientras el saúco es un arbusto, el Sauquillo es una planta herbácea de no más de 2 m de alto.

Los frutos y las flores de Saúco son comestibles. Los primeros se pueden preparar en zumos, mermeladas, jaleas, salsas, sopas, etc. Deben consumirse siempre maduros, ya que cuando están verdes son tóxicos.

En cuanto a las semillas hay que tener cuidado porque aún habiendo completado el ciclo de su maduración, son indigestas por lo que conviene no abusar del fruto en crudo. Al cocinarlo se vuelve inocuo.

B: Propiedades Medicinales

El Saúco es uno de los mejores sudoríficos (estimula la transpiración). Es depurativo (colabora en la purificación sanguínea eliminando toxinas), diurético y antiinflamatorio.

Se emplea habitualmente en forma de infusión para tratar resfriados, gripes, enfriamientos y catarros, aunque no necesariamente hay que estar enfermo para tomarlo. Como medio preventivo funciona muy bien.

Para tratar las afecciones de la piel se utiliza la bebida o el zumo con una compresa (eccemas y otras dermatosis).

Hay quien la recomienda para aliviar los hemorroides y quemaduras leves.

En la conjuntivitis, además de emplear compresas también se pueden realizar lavados de ojos con la infusión de las flores.

Las propiedades medicinales se encuentran en las flores, los frutos, las hojas, y la segunda corteza, aunque en la actualidad se emplean sólo las flores.

C: Bebidas e infusiones

Con las bayas de Saúco se pueden preparar zumos prensando los frutos con un paño limpio. También se pueden preparar licores.

Licor de Saúco por Manuel Durruti

Ingredientes: 1,5 Kg. de bayas de saúco, ¾ de litro de aguardiente o coñac u otro licor, 750gr de azúcar, 4 clavos de especia, 1 barrita de canela en rama.

Se echan las bayas en una botella de cuello ancho y se cubren con el aguardiente, se tapa y se deja reposar 6 semanas. Se cuela y se prensan los frutos para obtener todo el jugo, al cual se le añade en una cacerola: el azúcar, los clavos y la canela. Se hierve a fuego lento durante 15 minutos. Se llenan las botellas y se deja reposar unas semanas antes de tomarlo.

Las flores de Saúco también se han empleado para aromatizar vinos.

Infusión de flores

Se prepara con dos cucharaditas llenas de flores frescas o secas en ¼ de litro de agua hirviendo. Se deja reposar unos minutos y se toma tres veces al día.

Infusión de hojas

La infusión de hojas tiene propiedades medicinales parecidas a la anterior, pero su olor no es demasiado agradable. Se prepara de forma similar con dos cucharaditas rasas de hojas.

D: Cultivo y recogida de flores

El saúco se cultiva en campos y jardines desde hace mucho tiempo aunque también existe en zonas montañosas como el Pirineo Oriental. Todo y no tener sus hojas un olor agradable, entre finales de primavera y principios de verano se cubre de bonitas flores blancas. Este árbol o arbusto ofrece refugio y alimento a muchas aves.

Prefiere zonas soleadas o parcialmente sombreadas, suelos frescos y con cierta humedad. Se siembra en otoño o primavera, también se puede reproducir por esquejes. Las flores se recogen de Mayo a Julio, se extienden en un lugar abrigado para que se desprendan de los pedúnculos y se dejan secar. Las hojas se recogen verdes y jóvenes (no maduras) y se secan al aire.

E: Otros usos y curiosidades

Como hemos dicho, el hombre se ha valido del Saúco desde la edad de piedra, como alimento, medicina, en ritos religiosos y mágicos, como planta de jardín, e incluso para fabricar silbatos valiéndose de su madera hueca.

Las hojas quemadas se han empleado como insecticida y la infusión de las hojas como repelente de mosquitos, y, sobre las plantas para protegerlas de pulgones y orugas.

Su madera en cambio no es un buen combustible por ser frágil y ligera.

Por último hay quien recomienda los cigarrillos hechos con hojas secas de Saúco para dejar de fumar.

Manuel López Corcoles

Liliana Castillo Girona

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El Viatge http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2391 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2391#comments Tue, 27 Sep 2011 11:02:54 +0000 Sensetint@-Relats http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2391 I, va arribar al límit de la seva resistència (300 euros per 20 hores setmanals i a sobre fent feines complicades i no explicades), – fins aquí podíem arribar – es deia. En un principi va pensar en provar-ho, però, el Director de Tràfic era tan pedant, egoista i miserable que al final va optar per engegar-ho, i, novament es trobava sense feina, però, no sense ingressos. Després de la darrera “presa de pel” va veure clarament que tenia que prendre una decisió.

Els humans l’havien decebut tant que ja no hi podia confiar en cap d’ells. De tota manera dins del seu cor només hi tenien cabuda els cims celestials, els boscos encantats, les valls dels rius i els camps que alimentaven el bestiar del Pirineu, per tant aquestes ínfimes i mesquines criatures pertanyents a la espècie humana li sobraven. La decisió era en ferm, un cop les muntanyes l’abracessin i els boscos l’amaguessin, ella mai més tornaria a veure vestigi humà.

Per damunt de tot respectava i estimava el Poder de la Natura. Era tan superior que, per més que l’home s’esforcés en inventar, crear, innovar i/o millorar, ni en els racons més inhòspits dels subconscients d’aquests, abrigaven la possibilitat d’intentar controlar-la . Quan la Mare Terra deia “PROU”, utilitzava aquest Poder amb la finalitat de curar-se les ferides causades pel “MAUVAIS SAVOIR FAIRE” dels humans: destruïa per després tornar a crear.

Petitesa humana . . .

Amb tots aquests pensaments, la decisió ja estava presa. Marxaria a viure entre muntanyes, boscos, camps, animals, en complerta harmonia fins que el cos li aguantés.

Dies abans ja ho havia deixat tot preparat. Del pis i estalvis, s’encuirarien els seus pares i germà, i de les plantes el veí, el gos també marxaria amb ella. El necessitava i a ell li vindrien bé unes “bones vacances”.

Amb tot arribà el dia, va arreplegar dins la motxilla quatre coses, i, s’hi va acomiadà de la gent del poble més propera. Deixant el mòbil, l’ordinador i tota la tecnologia enrere començà el seu gran viatge. Sense mapes, GPS, mòbils, IPhones, IPads, Netbooks, brúixoles, va començar l’ascensió cap als cims més alts de la comarca, per recórrer-ho tot, des dels 900 metres d’alçada que feia el poble fins els 3000 del Puigmal.

Eren aproximadament les 9 del mati d’un dia d’abril quan va donar inici al viatge, feia bon temps, i caminà unes 4 hores en direcció al cim més alt, volia arribar abans de fer-se fosc per passar la seva primera nit a 3000 metres sobre el nivell del mar.

En arribar al primer poble de la ruta com la coneixien van establir conversa:

  • cap a on vas avui?- li deien,
  • marxo una temporada, necessito fer-me forta i com ara tinc temps, m’he decidit els responia,
  • vine dona, que farem un cafè – li oferiren.

Ho rebutjà, volia arribar al Puigmal passant per la Font de l’home mort i pujar per la vall del Riu Tossa abans que caigués el sol. Li deien que era boja de dormir  al Puigmal amb el fred que feia allà dalt per les nits,

  • quant tornis, si es que hi tornes ja ens ho explicaràs.

Van ser les darreres paraules que li van adreçar els amics de Queralbs.

Seguí el camí GR11, molt ben marcat i espectacular es va trobar amb alguns excursionistes i pastors, que li oferien llet, pa i formatge, ho acceptava i es deixà acompanyar per ells, però fins a la Font, allà els seus camins es separaven.

Hi havia bestiar per tot arreu, tot tipus de vaques:

  • frisones,
  • xarol esses,
  • bruna,

i, d’altres que tan sols es veien pels voltants de Puigcerdà, amb un pelatge negre, i pèl-roig, també hi eren els cavalls amb les eugues pasturant, tots barrejats; sense destorbar-se.

Va agafar un bastó del terra com a protecció contra les vaques, una se li va apropar i li bramà. A punt de ser envestida per més de 400 quilos de pes, li va fotre un cop a la punta de la banya amb el bastó, i per sort la vaca es va espantar. (El cop d’una vaca sense haver envestida et pot arribar a matar, de tots els animals del Pirineu son els més imprevisibles, aquesta lliçó feia temps que l’havia aprés) – reflexionà. Els cavalls se li apropaven i els acariciava, això el seu gos li provocava una mica de gelosia, però, no li va presentar cap problema.

Mentre pujava seguint el pendent del riu, s’hi va fixar que un dels cavalls la seguia i s’hi deixà acompanyar.

Eren a 2000 metres d’alçada (ho sabia pels isards i els muflons), n’hi havia a manades, mentre saltaven, corrien i la miraven encuriosits, alguns se li apropaven quan mai ho acostumen a fer. Potser fos pel cavall, de fet se li van aproximar a ell, però com ella era al seu costat, va tenir la oportunitat de veure a un d’aquells magnífics animals i gaudir durant uns minuts de la seva companyia.

La mirava molt fixament, majestuós i senyorial animal, entre tots dos i sense ella saber-ho van establir connexió fins al punt de compartir un “bocí de pa”, el qual semblà agradar-li d’allò més, i, increïblement li va acceptar.

Les llàgrimes li rodolaven per la cara de la emoció, en aquells instants compartia un petit espai de la seva vida humana, amb un gos, un cavall i un isard, envoltada d’alts cims, camps verds i un sol tant potent que li travessava l’ànima.

La felicitat la va relaxar tant que es va estirar damunt l’herba per descansar i tan el cavall com el gos varen fer el mateix. L’isard malauradament va marxar, però, ja en trobaria més.

Quant despertà el cavall no hi era, semblava tard, i decidí anar a cercar el refugi per passar-hi la nit, s’hi trobava cansada i volia un sostre i quatre parets amb un foc que l’escalfés. El refugi era a uns 200 metres i en 30 minuts arribà.

El sol ja havia caigut rere les muntanyes, no sabia exactament quina hora era, (calculava entre les 18 hores i les 19hores), el dubte se li aclarí de seguida. En el refugi hi havia dos excursionistes, per sort ja havien fet foc, i entre els tres van compartir el menjar, la beguda i una agradable tertúlia. Eren parella i també van decidir anar-hi a la aventura, li van preguntar si podien afegir-s’hi a la seva expedició, la resposta va ser afirmativa.

Van traçar les rutes del gran viatge i el gran repte de viure i dormir dalt dels cims celestials del Pirineu Oriental, obrint-se horitzons cap a una nova vida, fins que la natura decidís el destí de cadascun d’ells.

Mai més es va tornar a saber res d’ ella. Es van explicar tota classe de rondalles i llegendes d’aquella noia, els que més la coneixien la trobaven tan a faltar que durant les fires del poble sempre exposaven les seves fotografies i s’hi reunien al bar catalunya com feien amb ella, explicant les aventures diàries d’una persona a qui el pirineu li robà el cor.

Els més agosarats diuen, que el seu esperit cavalca juntament amb el del Comte Arnau.


Liliana Castillo Girona

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Gran campeón Rafael Nadal http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2190 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2190#comments Mon, 19 Sep 2011 15:56:35 +0000 esports http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2190 Sólo el deporte permite que un chico excepcionalmente dotado para su práctica, apenas traspasada la adolescencia, pueda alcanzar la gloria internacional en su especialidad y acumular una fortuna millonaria. Es el caso del tenista español Rafael Nadal, profesional desde los 15 años, que a sus 19 ya ocupaba el segundo puesto mundial en el ránking de la Asociación de Tenis Profesional (ATP) y que, con 22 años, se ha convertido en el número 1 del mundo.

Rafael Nadal

Rafael Nadal Parera nació el 3 de junio de 1986 en la localidad mallorquina de Manacor, donde los Nadal forman una gran familia arraigada en la isla desde el siglo XIV. El patriarca de la saga se llama como su nieto, Rafael, y es un gran aficionado a la música que dirige la orquesta de la ciudad. Es hijo de Sebastián Nadal, director de una empresa que construye pistas de pádel y organiza eventos deportivos, y Ana María Parera, y tiene una hermana, Isabel, su admiradora más entusiasta. Fue su tío Antonio, Toni, quien lo encaminó por el sendero del tenis, hasta convertirse en su entrenador y representante.

Un joven talento

A pesar de que al niño se le daba mejor la raqueta (a los cuatro años Toni practicaba con él varias horas al día) que el fútbol (no en vano se proclamó campeón infantil de España a los once años y del Mundo a los catorce), atraído por la estela de su otro tío, el futbolista internacional Miquel Àngel Nadal, se entusiasmaba cada vez más por el balompié. Toni cortó de raíz esta indecisión y le conminó a abandonar los estudios en 4º de ESO para dedicarse en exclusiva al tenis, ante el disgusto materno: “Rafa se hizo profesional demasiado pronto. Al principio yo lo llevaba muy mal, pero finalmente entendí que era imposible compaginar los estudios con su carrera deportiva”.

Se inscribió en la ATP a finales de 2001, en el puesto 818. Tenía sólo quince años y pertenecía ya al Real Club de Tenis Barcelona. Sin embargo, no jugó su primer partido profesional hasta el 29 de abril de 2002, en el Open de Mallorca, derrotando al paraguayo Ramón Delgado.

Nadal en el Conde de Godó (2006)

Debía debutar en Roland Garros en 2003, pero una lesión en el codo frustró su deseo. Al año siguiente, una fisuraescafoides del pie izquierdo, que le mantuvo con muletas de abril a julio, también le impidió disputar el torneo. Entonces se diseñó un plan específico para la prevención de lesiones “para que aflorasen todas las cualidades físicas del tenista, que son genéticas”, declaró Ángel Ruiz-Coto. Este médico de la Federación inició la colaboración con la familia Nadal y con el preparador físico del jugador, Joan Forcades, con una media de tres controles anuales. El doctor puntualizó, tras el primer examen: “Tiene la resistencia de un maratoniano, pero, a la vez, es explosivo”.

en elEl último semestre de 2004 fue especialmente duro: en pleno proceso de recuperación del ritmo de la competición sólo consiguió ganar el torneo de Sopot (Polonia). Pero terminó la temporada convirtiéndose en el tenista más joven en ganar la Copa Davis. Nadal derrotó al estadounidense Andy Roddick, y su amigo y mentor Carlos Moyá remató la faena, con lo que España pudo adjudicarse la segunda Copa Davis de su historia.

Campeón de Roland Garros

A pesar de ser un debutante, en 2005 se presentó en París como favorito en las apuestas. No en vano hasta aquella fecha, de enero a junio, había ganado cinco títulos de renombre en tierra batida: Costa de Sauipe (Brasil), Acapulco, el Master Series de Montecarlo, el trofeo Conde de Godó y el Masters Series de Roma, una proeza que, en una misma temporada y a esa edad, sólo había conseguido Andre Agassi en 1988. En número de títulos de la temporada 2005 tan sólo le aventajaba en uno el número uno mundial, el suizo Roger Federer, a quien, sin embargo, derrotó en Roland Garros en semifinales, precisamente el 3 de junio, el día del cumpleaños de Nadal.

En la final, no sin ciertos apuros, Nadal derrotó en cuatro sets al argentino Mariano Puerta, que había realizado un torneo impecable. Le entregó el trofeo, en presencia del rey Juan Carlos, su ídolo futbolístico, Zinedine Zidane, pues, a pesar de que toda su familia es del Barça, Rafa es seguidor del Real Madrid.

Rafa besa su primer Roland Garros (2005)

Ese triunfo lo convertía en el segundo debutante que ganaba en Roland Garros, tras el sueco Mats Wilander, que lo consiguió en 1982 con sólo diecisiete años. Y, sobre todo, elevaba hasta límites insospechados su popularidad y su carisma, hasta el punto que, un mes después, la empresa patrocinadora Havas Sport aseguraba en su sondeo bimensual que el tenista se había convertido en el deportista más popular de España, desplazando al piloto Fernando Alonso de la primera posición y al futbolista David Beckham de la segunda. Por si fuera poco, la Asociación de Tenis de Estados Unidos (USTA, United States Tennis Association) anunciaba que promocionaría sus torneos veraniegos poniendo el énfasis en la imagen de Nadal, calificado como el “wonder boy”, sobrenombre también asociado a la estrella de la natación Michael Phelps.

Por su parte, el portavoz de Nike, la firma que le patrocinaba, declaraba que quería convertir a Nadal en el Tiger Woods del tenis, y que estaba dispuesto a entregarle un cheque en blanco para mejorarle el contrato que tenía desde los dieciséis años para convertirlo en el icono de la multinacional en el ámbito tenístico. Era la primera vez que un tenista ocupaba esa privilegiada posición de popularidad en España. Lo cierto era que Alonso, Dani Pedrosa y Nadal estaban cambiando la tendencia de jóvenes aficionados españoles, cuyos ídolos se centraban hasta hacía poco en el mundo del fútbol.

Hacia el número 1

La victoria en el torneo de Grand Slam aupó a Nadal a la tercera posición del ranking de la ATP, por detrás de Federer y del australiano Lleyton Hewitt, quienes disputarían la final del torneo de Wimbledon con victoria del suizo, tras caer Nadal a las primeras de cambio. Además, se convirtió en el primer español que entraba en el top ten con sólo diecinueve años y encadenaba 24 victorias consecutivas en tierra batida.

Su objetivo era llegar al número uno, si bien reconocía que ante sí tenía un muro casi infranqueable, el suizo Federer, quien, según los expertos, estaba destinado a convertirse en el mejor tenista de todos los tiempos. Esa ambición era buena, pero su tío Toni no dejaba que se le subieran los humos a la cabeza y, tras su triunfo en Roland Garros, le advertía: “Tu nivel de juego aún no es perfecto; eres un buen jugador, pero todavía debes confirmar que serás uno de los grandes”. Por de pronto, en julio de 2005 ganó en Bastad (Suecia) y en Stuttgart (Alemania), y sumó 34 victorias consecutivas en tierra batida, y en octubre sumó su undécimo título del año (ganó también en Montreal y Pekín) al imponerse en el Masters Series de Madrid.

En marzo de 2006, poco después de reaparecer tras una lesión que le había mantenido inactivo durante cuatro meses, logró en Dubai su primer título de ese año. Posteriormente, revalidó éxito en el Masters Series de Montecarlo, en Barcelona, en el Masters Series de Roma y en Roland Garros. Para hacerse con su segundo triunfo en París, venció al sueco Robin Soderling, al estadounidense Kevin Kim, al francés Paul-Henri Mathieu, al australiano Lleyton Hewitt, al serbio Novak Djokovic, al croata Ivan Ljubicic y, en la final, a Federer (1-6, 6-1, 6-4 y 7-6).

Este último partido supuso un nuevo capítulo del duelo que Nadal y el tenista suizo mantenían por la primacía mundial y que, ese año, se había decantado claramente del lado del español (sus victorias en los citados torneos de Emiratos Árabes Unidos, Mónaco e Italia también se habían materializado al derrotar en sus respectivas finales a Federer). Nadal consiguió en Francia un importante récord: el 29 de mayo, al batir a Soderling, ganó su quincuagésimo cuarto partido consecutivo en tierra batida, superando la cifra de 53 encuentros invicto sobre esta superficie que, desde 1977, poseía el argentino Guillermo Vilas (Nadal no sería derrotado en tierra batida hasta el 20 de mayo de 2007, cuando cayó en la final del Masters Series de Hamburgo ante Federer, luego de una serie de 81 partidos victorioso sobre dicho piso). Poco después, Nadal tuvo una excepcional actuación en el Torneo de Wimbledon; fue finalista, pero en esta ocasión Federer le impidió adjudicarse el triunfo. En ese año 2006, le fue concedida en su país la medalla de oro de la Real Orden del Mérito Deportivo.

En el primer semestre de 2007, ganó los Masters Series de Indian Wells y Montecarlo, y, por tercer año consecutivo, el Conde de Godó barcelonés, el Masters Series de Roma y Roland Garros. Alcanzó su tercera corona parisina mostrando un notable dominio sobre sus sucesivos rivales: el argentino Juan Martín del Potro, el italiano Flavio Cipolla, el español Albert Montañés, Hewitt, Moyá, Djokovic y Federer, a quien Nadal derrotó nuevamente en la final con un resultado de 6-3, 4-6 (único set que el español cedió en todo el torneo), 6-3 y 6-4. Poco después, y tal y como sucedió la temporada anterior, ambos repitieron final en Wimbledon, con victoria para el suizo. Durante ese año 2007, Nadal también se impuso en el Torneo de Stuttgart. Terminó el año, una vez más, en el segundo puesto del escalafón de la ATP.

El año 2008 será recordado como el de su número 1. Empezó en baja forma, pero el bajo rendimiento que también mostraba Federer en ese momento hacía factible el soñado objetivo. Ganó por cuarta vez dos torneos: el Masters de Montecarlo y el Conde de Godó, y derrotó a Federer dos veces en dos finales consecutivas: la

del Master Series de Hamburgo y la del Roland Garros. Obtuvo nuevas victorias en el London Queen’s Club y venció de nuevo a Federer en la final de Wimbledon, en un partido que duró 4 horas y 48 minutos y que ha sido considerado el mejor de la historia del tenis. Y un nuevo triunfo en el Masters de Canadá lo convirtió, finalmente, en el mejor jugador del mundo según el ranking de la ATP.

Su desparpajo, su confianza en sí mismo, el no dar jamás ningún punto por perdido, su fuerza extraordinaria y su perseverancia son algunas de las claves de su imparable éxito. La férrea disciplina que le impone su tío no le impide practicar sus grandes hobbies: juegos de ordenador, la Fórmula 1, la música (Bon Jovi, Maná, Brian Adams…), el golf, y sobre todo la pesca. Dentro de la pista proyecta una imagen que le reporta tantos beneficios en contratos publicitarios como los que le proporciona su profesión. Luce camisetas sin manga que dejan al descubierto su sólida musculatura, y pantalones pirata, los primeros de ese diseño que vestía un tenista en el terreno de juego.

Rafa Nadal que es nuestro campeón por excelencia, y el mejor de todos los tiempos, solo se le puede equiparar Monolo Santana, pero sin llegar a ser como Rafa pues este tiene mucha más potencia y mucha más garra, es más completo.En España también hemos tenido grandes tenistas y también nuestros numeros unos, como Carlos Moya, que lo fue en 1999 y Juan carlos Ferrero que también lo fue en el 2003 aunque solo fuese por un mes y medio, pero Nadal tiene mucho merito porque empezó a ser nº 1 el 18 de agosto del 2008 y lo fue hasta el 5 de julio del 2009 que se lo arrebato Roger Federer, todo el mundo pensaba que estaba undido, nada de lo más lejos porque con su lucha y constancia consiguió desbancar otra vez a Federer, y el dia 6 de junio del 2010 se colocaba otra vez  en la cabeza de la ATP con su nº1 de nuevo hasta el día 3 de julio del 2011.En este año 2011 a sido un año agrio y dulce para Rafa Nadal, no lo ha hecho mal ha jugado muy bien pero, como todo en la vida hay que tener su poquita de suerte y esta a salido la mosca cojonera de su amigo Novak Djokovic, que este si que ha tenido la suerte del campeon que le ha faltado a Rafa.De todas maneras como todavía no ha acabado el año esperemos ver a nuestro campeón como nº 1 y nos pueda hacer a todos muy felices.
SUERTE   CAMPEÓN
Fotografias y referencias:

nutricion.pro

apuestamas.com

altaspulsaciones.com

Esta biografía con las fotos, está hecha por la redaccción de Sensetint@ Esports.

Compuesta por Antonio Alcaide Amadeo Navales y Fina Alarcon.

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Lámparas http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2348 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2348#comments Wed, 07 Sep 2011 16:52:25 +0000 Sensetinta@-Bricolatge http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=2348 En este capítulo, explicaremos los diferentes tipos de bombillas que son mas usuales hoy en día y su funcionamiento.

LÁMPARA INCANDESCENTE

Consta de un filamento de wolframio (o de tungsteno), muy fino dentro de una ampolla de vidrio que se ha hecho el vacío, o llenado de un gas inerte, (por ejemplo: Argón, cripton, Nitrógeno o una mezcla de ellos) para que el filamneto no se volatilice por las altas temperaturas que alcanza, solo el 15% se convierte en luz visible, un 25% es energía calorífica y el 60% en radiaciones  que no se perciben de luz ultravioleta y luz inflarroja, que se convierten al final en mas calor. Su promedio de vida es de unas 1.000 a 1.200 horas.  La medida de luz se determina por la potencia de flujo luminoso, cuya unidad es el Lúmen, este tipo de bombilla produce de 12 a 18 lúmens por vatio aproximadamente. Este tipo de bombilla, se está retirando del mercado. Los casquillos de rosca se denominan: E-14, E-27 y E-45, estas cifras indican los milímetros del diámetro de dichos casquillos. Las lámparas desde 45W, se eliminarán de su venta en el año 2011, y en el 2012, apartir de 7W.

LÁMPARA  HALÓGENA

Fue creada en 1958, su durabilidad es de entre 2.000 y 3.000 horas, su filamento es de wolframio, el cristal esa de cuarzo y tiene un tratamiento para que no se ennegrezca, debido a la alta temperatura que coje su envoltorio, (el filamento puede llegar a unos 3.000 grados), el gas halógeno que lleva es el yodo, esta bombilla no se debe tocar con los dedos, (usar un paño, pañuelo, guantes de latex). Su funcionamiento explicado de forma rápida es el siguiente: el filamento, al calentarse a una muy alta temperatura (miles de grados), evapora material del filamneto, este material llega al fondo de la bombilla  y se enfría, cuando ya está frío, vuelve a unirse o fusionarse al filamento y esto hace que sea su duración mas elevada que la bombilla convencional,  por eso  la grasa  que se desprende de los dedos, se adhiere a la lámpara, y evita que esta parte que se ha tocado  enfríe el tungteno, esto deteriora la bombilla hasta el punto de fundirla, debido a un proceso de desvitrificación produciendo pérdidas de halógeno. También, al manipularlas debemos tener mucha precaución, ya que si están o han estado encendidas podemos sufrir quemaduras en los dedos.  Su luminosidad viene a ser de entre 18 y 22 lúmens por vatio, su filamento es de wolframio con un gas halógeno en su interior, cuando se juntan se produce una mezcla llamada halogenuro.

Estas bombillas no son aconsejables en mesas de lectura, ya que desprenden rayos ultravioleta,  reflejándose en las hojas de papel u otros elementos, por estar cerca de los ojos, siendo dañino para el cristalino del ojo, pudiendo acelerar el proceso de cataratas.

Direcciones Web

Bombilla incandescente reducida
quintoarmonico.es

Bombilla incandescente
eco.microsiervos.com

Bombilla halógena
retail-diy.be (1)

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Iniciación a la fotografía 4 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=1960 http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=1960#comments Mon, 20 Jun 2011 15:34:05 +0000 fotografia http://sensetinta.projectescitilab.eu/?p=1960 En este artículo vamos a tratar de estudiar aquel idílico paisaje que dejamos el día anterior. Ante todo debemos ir con mucho cuidado cada vez que tengamos esta sensación que nos hace exclamar:  ¡Qué fotografia!  Preguntémenos ¿De qué se trata? Qué es lo que nos ha entusiasmado tanto?  Ha sido el rebaño, o bien el cielo, o las nubes, o la puesta del sol, o la niebla, o el prado o simplemente el ambiente general del paisaje.

No sucumbamos al sentimentalismo. Mientras estamos preparando la máquina, detengámonos y hagamos estas preguntas concretas: ¿Qué vamos a fotografiar? ¿La puesta del sol detrás de la iglesia de la aldea? ¿Las suaves colinas y la profundidad de la escena creada por la neblina? ¿El cielo moteado de nubecitas y el rebaño que pasta debajo? ¿O simplemente este rebaño y su reflejo en el lago? O tal vez el espejo del lago únicamente? Este es el momento decisivo. Estamos en presencia de una multitud de sujetos, pero no capturaremos niguno de ellos en medianas condiciones, si no somos capaces de elegir  solamente uno entre todos. Y en este momento me viene a la memoria  un caso que viví, varias veces en primera persona,  y que me tomo la libertad de compartir con los lectores. Hace años, salíamos de viaje con unos amigos y uno en concreto, cuando llegábamos a un punto interesante me decía: Sácame una foto que salga todo y que se vea bien, como supondrán prácticamente era imposible poderle complacer.
Recordemos que anteriormente hemos hablado de acercarse al sujeto y simplificar. Ya sabemos que a menudo nos sabe muy mal tener que prescindir de temas o conceptos , pero aquí nos vendría muy bien recordar que es inútil mezclar dos melodías en una sola canción a menos que uno quiera componer un poupourri, lo que es muy cercano a la confusión. (ver la siguiente foto)


La habilidad consiste en “ver” el detalle y luego aislarlo de la visión general. Esto no quiere decir que no se pueda hacer una vista general, pero debemos tener en cuenta que es mucho más difícil controlar todos los elementos individuales que  pueda contener.
Composición “pasiva” es aquella que es bonita pero nada más, es la que podríamos llamar una postal. Sin embargo la composición “activa” es la que además nos comunica algo.
Una vez ya hemos decidido el sujeto de nuestro trabajo llegamos al momento del encuadre buscando el mejor aspecto y perspectiva así como la tonalidad de luz. No hay que tener reparo en dar vueltas alrededor del tema e intentar diferentes posibles encuadres hasta encontrar el que nos guste más. No olvidemos los distintos puntos de vista respecto al sujeto -punto de vista muy bajo, medio o más alto-. (Las tonalidades de la luz cambian muchísimo si es al alba, el crepúsculo, el mediodía, si hay neblina, o tormenta, o llueve, o el sol está radiante.) También tendremos que estar atentos con la direccion de la luz: Si es de frente o de los laterales, bajo diversos ángulos, contraluces diversos, etc.
Para este desplazamiento ponderal también aplicaremos la regla de composición de la sección áurea según la cual la relación que debe haber entre la parte más pequeña y la mayor debe ser igual que la existente entre la parte mayor y el todo. Sabemos que en la realidad es prácticamente imposible encotrar unos temas a fotografiar que guarden matemáticamente estas proporciones, pero nos sirve para pensar que, mientras encuadramos, cuanto más nos acerquemos a estas proporciones más obtendremos una fotografía que venimos en llamarla equilibrada, es decir que no “chirrie”. En este punto nos pueden ayudar mucho las sombras, cosa que por desgracia a menudo nos olvidamos.  Por lo tanto, debemos procurar que todos los elementos se integren en  una composición armoniosa y clara.Todo esto quiere decir reflexión y paciencia.
Al componer la imagen, tampoco debemos olvidar el tono y el contraste. El tono diferencía la densidad entre las partes más claras y las más oscuras a lo que se llama gama con lo que se  obtiene el contraste y es lo que da a la imagen el aspecto tridimensional (dentro de lo que cabe) y la profundidad.
También hemos de mencionar que según el tono se consigue un determinado estilo. En una fotografia donde predominan los tonos más oscuros de la gama, comporta una admósfera sombría, fría,  y seria. Por contra, si está hecha a base de tonos más ligeros (suaves) tiene cualidades más delicadas, cálidas y en ocasiones románticas (dependerá del tema, claro está).
Todo sujeto puede ser representado de diversas maneras; no obstante, no olvidemos nunca que el ojo ve de modo subjetivo, controlado por el cerebro e influído por el recuerdo y los sentimientos; el ojo humano selecciona, solo se posa sobre lo que nos interesa y que deseamos ver, es decir, hace abstracción de todo lo demás. En cambio, el objetivo de la cámara  funciona según las rigurosas leyes de la óptica, “ve” objetivamente, tal como su nombre indica.
Después de todos estos conceptos previos y alguno más que saldrá sobre la marcha,  nos vamos a centrar en la distribución de los objetos dentro del encuadre y el porqué de esta distribución.
Para comenzar, vamos a retomar el concepto del numero aureo y como lo aplicamos a nuestras fotografías. Lo primero que seguramente nos vendrá a la cabeza será:  ¿y para hacer una foto debemos tener en cuenta una fórmula matemática?  Sí y no. Para facilitarnos la labor, utilizaremos un sistema que se ha venido en llamar regla de los tercios: Que si bien no es exactamente igual que el número áureo, se hacerca bastante y es fácil de aplicar.
Vemos que, mentalmente, podemos dividir la imagen en tres partes iguales vertical y horizontalmente. Sobre estas líneas y principalmente en sus puntos de intersección es donde deberíamos colocar el objeto de mayor interés.

En caso de que en el encuadre hubiera un segundo objeto de interés, deberíamos procurar colocarlo lo más cerca posible del punto de intersección opuesto y en diagonal, con lo que se consigue el balance estético necesario.
Si estamos realizando un retrato, colocaremos el personaje  de forma que sus ojos coincidan en uno de los puntos de intersección, llamados también puntos de interés, o puntos focales, o puntos fuertes, teniendo la precaución de que su mirada se dirija hacia el espacio de los dos tercios restantes, para que la fotografía “respire”, al tiempo que conseguimos un espacio para poner un fondo con lo que le daremos profundidad y nos remarcará los detalles del sujeto.
(2.2) En el retrato, también se recomienta hacer la toma con la cámara a la altura de los ojos del sujeto, para evitar el picado y el contrapicado, que como se sabe deforma la figura. (Siempre, salvo que se persiga un efecto especial).
Cuando se trate de paisajes procuraremos que la linea del horizonte se sitúe lo más cerca posible de las lineas de interés horizontales; sobre la superior si queremos dar énfasis al suelo y en la inferior si lo que queremos es dar mayor importancia al cielo y las nubes.
En el supuesto de que no apliquemos estas reglas y coloquemos el sujeto en el centro de la imagen, tanto en el retrato como en el paisaje, obtendremos un resultado bastante más estático, insulso, plano.
También existen otras dos lineas de fuerza sobre las que podemos trabajar y son las diagonales. Esto nos introduce a otros conceptos muy interesantes.
Al realizar una fotografía podemos hacerlo de tal forma que algunos  objetos fotografiados acompañen o guíen los ojos del observador.
(Obsérvese que en esta imagen se nos invita a seguir el curso del glaciar e interesarnos por el inicio del mismo, detrás de la montaña que tenemos en primer plano a mano derecha) Ello lo obtendremos mediante, utilizar de una manera adecuada, mayormente en diagonal, de una carretera, un vallado, una vía de tren, una linea electrica, etc. para que la persona que esté mirando la foto, dirija su mirada al objeto principal. Este resultado es debido a la perspectiva, cuyas lineas nos llevan al punto de fuga, donde podemos hacer coincidir el objeto de referencia.
Finalmente, no queremos dejar de mencionar otro aspecto que no debemos olvidar y es el enfoque selectivo. Esto se consigue mediante el desenfoque de algunos objetos dentro del encuadre y la nitidez de otros.
Hay unos cuantos principios más que podríamos añadir, como son la iluminación con  flash,
el uso de lentes de tramas y colores, etc. pero creemos que hemos mencionado los más importantes; y si nos hemos olvidado alguno, esperamos sabrán disculparnos.
Y no queremos terminar sin hacer unas reflexiones muy generales sobre la fotografía:
-Menos es más, esto quiere decir que siempre que sea posible debemos eliminar los detalles que no tengan nada que ver con el objeto principal ya que nos podrían distraer la atención. Sepamos lo que queremos realzar.
-Antes o durante la Composición, debemos pensar en la  Descomposición.
-El hombre, tiene innato, el miedo al vacío, por esto, cuando tiene un espacio vacío, en blanco, primitivamente, tiende a llenarlo todo, de ahí salió el arte NAIF.
-Procuremos siempre que nuestras fotografías expresen una admósfera, una sensación , una emoción, un sentimiento, porque de lo contrario podremos tener una imagen, quizás muy bonita pero, como se dice en catalán, sin “suc ni bruc”.
-La fotografía, como Arte que és, expresa el sentimiento de la época y el ambiente en que se vive. Según el gran fotógrafo Francesc Català Roca, Picasso pintó el Guernica en blanco y negro para representar, más profundamente, el rigor de la guerra que se estaba viviendo.
Jorge Güell / 13-05-2011

Fuentes:
- CURSO EN LA ASOCIACIÓN FOTOGRAFICA DE CATALUNYA.
- CURSO “LA CULTURA OCCIDENTAL COMO UNA CULTURA DE LA IMAGEN” en el Centre
d’Estudis d’Art Contemporani, a la Fundació Joan Miró.
- SEMINARI “LA FOTOGRAFIA COMO LENGUAJE E INSTITUCION SOCIAL”en el Centre
d’Estudis d’Art Contemporani, a la Fundació Joan Miró.
- TUTORIAL con el Artista y Profesor Evaristo Benitez.
- Curso de HISTORIA DEL ARTE en la UNED.
- ABC DE LA FOTOGRAIA, por Gert Lindner
- EL ENFOQUE Y VUESTRA CÁMARA, por F.W. Frerk
- LA EXPOSICION, C.I.Jacobson
- LA COMPOSICION FOTOGRÁFICA, por A. Krausz
- COMPOSICIÓN DE LA FOTOGRAFIA EN COLOR, por Nordhock Wim
- SUGERENCIAS Y CONSEJOS PRACTICOS EN FOTOGRAFIA, por George Knig
- WIKIPEDIA.

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